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夏季天气炎热，很多人喜欢在阴凉处喝冷饮来消暑。此时，人体的阳气浮于外而虚于内，稍有不注意，就有可能让暑湿入侵人体。因此，在消暑过程中，有四点需要特别注意！ [详细]

阅读 100 发布时间：2020-05-20 朋友圈 发到朋友圈

现在几乎每个人认识的人里都会有癌症患者，在一些家庭中甚至有多人患癌症。了解家人的癌症和其他慢性病史，包括心脏病和糖尿病，可以帮助自己和医生照顾好你的健康。 [详细]

阅读 116 发布时间：2020-05-20 朋友圈 发到朋友圈

人到中年，身体大不如从前，经历了种种岁月的洗礼，人生有得也有失。面对各种各样的压力，不管发生什么样的大事都得扛着，所以身体才是一切革命的本钱。但是人到中年，一定要记住不喝三酒，不睡三觉，不去三地。 [详细]

阅读 151 发布时间：2019-06-24 朋友圈 发到朋友圈

糖尿病是由多种病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢紊乱，伴有因胰岛素分泌和/或作用缺陷引起的糖、脂肪和蛋白质代谢异常。 [详细]

阅读 138 发布时间：2019-06-14 朋友圈 发到朋友圈

建议糖尿病患者每日食用含糖量在15%以下的水果100-200克。 [详细]

阅读 44 发布时间：2019-06-11 朋友圈 发到朋友圈

中医“四季养生”的理论认为，夏属火，通心，心阳在夏季最为旺盛，功能最强。 [详细]

阅读 179 发布时间：2019-06-04 朋友圈 发到朋友圈

我们知道，睡觉的时间，往往是有所讲究的，太多太少都是不利于身体的健康的。话说回来，我们一天睡几个小时最健康呢? [详细]

阅读 91 发布时间：2019-06-03 朋友圈 发到朋友圈

近来，有些高血压的“老病号”会发现，天气转热之后，同样的降压药，少吃一点也可以将血压控制得很好。上海远大心胸医院主任医师宋贺对此表示，随着气温升高，人们普遍出汗较多，喝水又常常不及时，容易导致血容量减少，引起血压下降。但这并不意味着病人的血压已然稳定，千万不要被假象“忽悠”而对血压的监测麻痹大意。她强调，一旦擅自停药或不严格按医嘱服药，血压会变得更加难以控制，如突然升高，从而引起心血管疾病的急性发作，甚至有生命危险。 [详细]

阅读 53 发布时间：2019-05-31 朋友圈 发到朋友圈

许多糖友对糖尿病饮食的认识还存在误区，比如一些糖友认为吃多了加药就行。现在，每天吃什么已经不仅仅关系到生存问题，还是治疗糖尿病的基石。 [详细]

阅读 153 发布时间：2019-05-28 朋友圈 发到朋友圈

在古代，三七就十分有名，三七粉被人们称为救命药，现代也有很多人会用三七粉泡水喝来保健身体，但是对于它你真的吃对了吗?先别急，三七虽好，也是有禁忌的，先了解清楚再服用也不迟。 [详细]

阅读 105 发布时间：2019-05-27 朋友圈 发到朋友圈

随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？ [详细]

阅读 81 发布时间：2019-05-24 朋友圈 发到朋友圈

人体中亦有自然，小满时节，人体内阳气的蓄积同样只是小满，因此，养生重点在于不能使气机过于外泄，日常也不要因贪凉而伤阳。 [详细]

阅读 284 发布时间：2019-05-21 朋友圈 发到朋友圈

血脂高什么时候需要吃降脂药，一个是取决于血脂升高的程度，另一个是取决于伴发的心血管风险因素情况。 [详细]

阅读 80 发布时间：2019-05-20 朋友圈 发到朋友圈

生活中，营养品花样和宣传方式层出不穷，功效也是吹得天花乱坠。而学生和中老年人是最容易上当的人群，他们往往被某一夸大功效给忽悠，结果花了一堆冤枉钱。 [详细]

阅读 3741 发布时间：2019-02-24 朋友圈 发到朋友圈

中医认为，通过穴位按摩，可强身健体百病不生。这是因为穴位按摩可疏经络、调节人体机能、平衡阴阳，进而达到防治各种常见小病、延年益寿之功效。 [详细]

阅读 342 发布时间：2018-06-25 朋友圈 发到朋友圈

夏天到了，很多人都会因为天气过于炎热而大量出汗，尤其是多汗体质的人，因此，大家可能觉得出汗是正常的现象，并没有什么问题。 [详细]

阅读 324 发布时间：2018-06-25 朋友圈 发到朋友圈

伴随中国老龄化社会加深，老年痴呆问题成为中国社会不得不面对的难题。专家指出，中国是世界上唯一一个65岁以上人口超过一亿的国家，这样快速的老化，老年疾病是我们面临的最大挑战。 [详细]

阅读 128 发布时间：2018-06-22 朋友圈 发到朋友圈

在网上随手搜索了一下，关于“倒走言论”有“正走锻炼前面的肌肉，倒走锻炼后面的肌肉”这个说法。也有“倒走可以减轻或防治腰椎、肩周、颈椎等疼痛。 [详细]

阅读 290 发布时间：2018-06-22 朋友圈 发到朋友圈

宫颈息肉是妇科的一种常见病，好发于30- 50岁的妇女。该病主要是由于慢性炎症的长期刺激，促使宫颈管局部粘膜过度增生，加上子宫有排除异物的倾向，使增生的粘膜逐渐自基底部向宫颈外口突出而形成息肉。 [详细]

阅读 221 发布时间：2018-06-21 朋友圈 发到朋友圈

近年来，癌症村、癌症家族、癌症夫妻的频繁出现，使人们在感到惊慌的同时不免提出疑问，癌症真的可以传染吗？ [详细]

阅读 320 发布时间：2018-06-21 朋友圈 发到朋友圈

今天小编为大家介绍几款食物，可以帮助大家改善肠胃不适的现象，可以预防肠胃疾病的产生。食疗是最简单的养胃方法之一，您可以在饮食中多加入一些此类食物，一起来看一下! [详细]

阅读 368 发布时间：2018-06-07 朋友圈 发到朋友圈

吃甜食会对我们的大脑记忆和学习能力有损害，吃糖或者含糖的食物不仅会增大腰围，而且损伤大脑功能，长期吃糖会危害神经健康，干扰记忆力 [详细]

阅读 743 发布时间：2018-05-29 朋友圈 发到朋友圈

为了应对上火，南方人经常用绿豆加海带和少量冰糖，制成“肝芪汤”-绿豆海带汤，具有清热解暑，清肝的功效。绿豆和海带的组合可以使绿豆海带汤不仅能减轻肝脏的烦躁 [详细]

阅读 396 发布时间：2018-05-28 朋友圈 发到朋友圈

香蕉被冻伤后往往会变得又软又黑。软化的可能原因之一是低温提高了某些酶的活性，使得香蕉细胞壁中不可溶性的果胶转变成了可溶性的果胶， [详细]

阅读 496 发布时间：2018-05-23 朋友圈 发到朋友圈