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传说中的打通任督二脉竟只要鞠躬就可以?

发布人:xsy123567  /  发布时间:2020-05-21   热度:
所以我们不要小看这个任督循环,大家总希望借助于吃药或者练功保持任督二脉的通畅。其实在我们日常生活中,还有一个非常非常好的方法

  督脉不通,即清阳不升,会头脑昏沉,颈脖僵硬,指节关节青紫等。任脉不降有什么症状呢?比如胃气不降的打嗝反酸,嗳气,呕吐,胀满感,肝气上亢的头面胀痛,目赤肿痛,胆火上扰的偏头痛,肠腑不通的便秘,矢气,男子尿不尽,女子月事不下,经血不通畅等情况,自咽喉到肛门所有降不下来,气机壅滞的情况都可以归属到任脉问题。

  所以我们不要小看这个任督循环,大家总希望借助于吃药或者练功保持任督二脉的通畅。其实在我们日常生活中,还有一个非常非常好的方法。常做这个动作,不仅疾病得到恢复,身体得到健康,人际关系也会得到非常好的改善。

传说中的打通任督二脉竟只要这样做!

  这个方法便是:鞠躬!对,就是鞠躬。这样鞠躬很好,可以向夫人鞠躬,感念她操持家庭不易;向丈夫鞠躬,感谢他保护家庭辛苦;向父母鞠躬,养育之艰难;向师长鞠躬,指引疏导教查之恩;甚至陌生的人,所有的人,都可以鞠躬,因为我们同呼吸,共命运于这一生这一世……

  许多人鞠躬后,会觉得原本梗阻胸闷的状况恍然若失,背后从腰骶部升上一股热流,什么项背僵硬不舒,什么腰酸背痛,什么打嗝嗳气,口苦吞酸,胸部刺痛,腹部满胀的状况都会改善。我们弯腰,一俯一仰的时候,我们的前腰后背都要运动,这样的运动,可以将天地阴阳二气打通,就是打通我们的任督二脉。

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